CARE GUIDE / UPDATED 2026.10.15

外陰部の洗い方と保湿。
毎日のケアの基本

ホームケアの対象は、腟の中ではなく外側の「外陰部」です。洗浄と保湿の役割を分けて、無理なく続けられる手順を確認します。

ケアする場所は、外側です

ムース・ジェル・セラムは外陰部に使う化粧品です。腟の中を洗ったり、腟の中に塗ったりするものではありません。使う場所と使用方法を、各商品の表示で確認してから始めます。

洗浄と保湿は別のお手入れです。ムースは汚れを洗い流すために、ジェルはうるおいを与えて乾燥を防ぐために使います。セラムは、外側の肌にうるおいとハリを与え、キメを整える美容液です。

外陰部を泡でやさしく洗う手順

  1. 泡洗浄料を手に取ります。
  2. 外陰部を泡でつつむように、やさしくなでて洗います。腟の中は洗いません。
  3. ぬるま湯でていねいに流します。

強くこする必要はありません。EBINEフェミニンムースはポンプから泡で出るため、泡立てずに使えます。

フェミニンムースの使い方と製品情報を見る

保湿は清潔な指で、外側へ

外陰部用の保湿ジェルは、清潔な指に適量をとり、外側の肌へやさしくなじませます。エビネウィメンズジェルの場合、目安は10円玉程度、朝晩1日2回です。生活に合わせ、乾燥が気になるときに使えます。

ハリのお手入れとしてセラムを併用する場合は、セラムを先に、ジェルを後になじませます。両方をそろえる必要はありません。取り入れたいお手入れに合わせて選びます。

ウィメンズジェルの使い方を見る / フェミニンセラムの使い方を見る

洗浄・保湿・美容液の役割で選ぶ

取り入れたいこと役割商品使う場面
洗い方を見直す外陰部の汚れを洗い流すフェミニンムースバスタイム
保湿を足すうるおいを与え、乾燥を防ぐウィメンズジェルお風呂上がりなど
ハリのお手入れうるおいとハリを与え、キメを整えるフェミニンセラム清潔な肌へ

必要なお手入れから1本ずつ選べます。「1・2・3」は役割の整理であり、必ず3品を使う順番ではありません。

肌に合うか、確かめながら

製品の使用方法と成分表示を確認してください。傷・腫れ・湿疹など異常のある部分には使用せず、使用中に異常を感じた場合は中止してください。すべての方に刺激が起こらないというものではありません。

かゆみ・痛みなど気になる症状があるときは、商品を選ぶ前に婦人科・産婦人科へご相談ください。このページは受診の代わりではなく、紹介している化粧品は病気の治療・予防を目的とするものではありません。

製品情報の確認先

使い方・対象部位・商品ごとの注意事項は、次の製品ページと商品表示をご確認ください。

内容の基礎資料:EBINE HOMECARE公式サイト / 白金高輪 海老根ウィメンズクリニック公式サイト ↗
ページ更新日:2026年10月15日。医師による個別診断・個別の使用可否判断を示すものではありません。